Smoothies zur Blutdruckregulierung

Rezepte: Spinat-Smoothie selber machen

Wirkung:

Spinat stärkt Muskeln, Knochen, wirkt gegen Haarausfall und wirkt blutdruckregulierend.

 

Zutaten:
• 50 g frischer junger Bio-Spinat
• 1 überreife Bio-Kiwi
• 1 kleine grüne Banane
• 120 ml eisgekühlter grüner Bio-Tee
• 100 ml Hafermilch
• 1 Teelöffel Kürbiskernöl

mehr lesen