Entspannung und Stressbewältigung für Schüler

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Entspannung und Stressbewältigung für Kinder

 

Wenn Kinder entspannen, wirkt sich das auf die gesamte Entwicklung, insbesondere aber auf die Körperwahrnehmung und Konzentration aus.
Kindern, die regelmäßig entspannen, fallt das Lernen leichter. Die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert. Auch Ängste können abgebaut werden.

Um diesen Zustand der Entspannung bei Ihren Kindern zu erreichen, baue ich bei Grundschülern folgende Anwendungen und Techniken in die Entspannung ein.

  • Musik
  • Erzählungen
  • Spiele zur Stärkung der Konzentration
  • Klangschalen
  • Fantasiereisen
  • Meditative Spiele- und Stilleübungen
  • Körpererfahrungsspiele
  • Reiki und Massagen

Somit können die Kinder spielerisch zur Ruhe kommen.

 

Für Grundschüler biete ich momentan außerhalb der Ferien nur Einzeltraining an. Gruppen-Entspannung auf Wunsch innerhalb der Ferien. Bitte lassen Sie Ihr Kind auf die Warteliste setzen.

 

 

 

Für Schüler ab der 5. Klasse eignen sich Meditationen, autogenes Training und die progressive Muskelentspannung besonders gut.

Auch Klangmassagen und Reiki werden gerne angenommen. Bitte lassen Sie Ihr Kind auf die Warteliste setzen.

 

 

Einzeltraining ist jederzeit möglich.

 

 

Die von mir angewandten Entspannungstechniken sind hilfreich bei ...

 

  • Konzentrations- oder Aufmerksamkeitsstörungen
  • Schüchternheit
  • Schulangst
  • Schlafstörungen
  • Innerer Unruhe
  • ADS und ADHS
Entspannung für Kinder

Bei der Anmeldung führe ich zunächst ein Gespräch mit den Eltern. Hierbei ist die Anwesenheit des Kindes nicht erforderlich und eventuell sogar kontraproduktiv. Nach dem Elterngespräch folgt eine Unterhaltung, bei der ich Ihr Kind kennen lernen möchte, um mir ein Bild zu machen.

Mein Anspruch ist es, auf die Bedürfnisse Ihres Kindes individuell einzugehen.

Oft ist auch zunächst ein Einzeltraining erforderlich.

 



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